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恋之风景
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因为懂得,所以慈悲.

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养生之道 :人体器官工作时间表 [复制链接] 查看:2823回复:5

1#
t T
发表于 2007-08-04 18:11 |只看楼主
引：路过的，特意来的，兄台、闺秀们，GGDD，JJMM们，身体重要哦，了解自己的身体，记得一定要吃早餐，养成好习惯。身体 是“1”，钱、权、车、房均是增值的‘0’，“1”后的“0”越多代表你拥有的越多，但身体这个“1”没有，那么拥有再多的钱，权等也真的就 是“0”了。祝大家健康………… 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。 七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
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催泪弹
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催泪弹

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Medal No.1
2#
t T
发表于 2007-08-05 00:10 |只看该用户

回复：养生之道 :人体器官工作时间表

天哪!我只有四和七基本做到啦,其他都没有做到啊..........
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催泪弹
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催泪弹

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Medal No.1
3#
t T
发表于 2007-08-05 00:11 |只看该用户

回复：养生之道 :人体器官工作时间表

以后真是要引起重视啊..........
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陌烟尘
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4#
t T
发表于 2007-08-09 14:37 |只看该用户

回复：养生之道 :人体器官工作时间表

我一直很遵守哦
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行者风
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5#
t T
发表于 2007-08-09 16:51 |只看该用户

回复：养生之道 :人体器官工作时间表

是要注意身体哟!
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zhuzi455
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☆柱子☆

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6#
t T
发表于 2007-08-09 22:04 |只看该用户

回复：养生之道 :人体器官工作时间表

;P ;P ;P ;P 老大啊~~~是要注意身体啊~~年纪大了~~!别在开那么快了!
开汽车的男人是腐朽的，骑自行车的男人是平庸的。骑摩托车的男人是永远年轻的！
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